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  • Consejos Útiles para Vivir con Artritis Psoriásica (APs)

Viviendo con artritis psoriásica

Conocer lo más posible acerca de la artritis psoriásica te ayudará sobrellevar las altas y bajas de tu enfermedad. También, es importante:

  • compartir lo que estás aprendiendo con un reumatólogo
  • llevar constancia de tus síntomas
  • desarrollar relaciones abiertas y francas con tus profesionales del cuidado de la salud acerca de cómo tus síntomas te están afectando, incluido si tu dolor y rigidez articular está afectando tu estado de ánimo, tu capacidad para ejercitarte o tu vida social

Si estás experimentado síntomas de APs, esto pudiera significar que la inflamación no está controlada de forma apropiada —algo que puede causar daño articular irreversible con el tiempo.

Además, la APs se ha asociado con otros padecimientos que incluyen el corazón y los ojos como también el tracto gastrointestinal. Conversa con tu médico si estás experimentando estos síntomas.

El estilo de vida y la dieta

Tu estilo de vida y la dieta pueden influir en cómo manejas los síntomas de la artritis psoriásica. Las siguientes son algunas cosas que debes tener presente:

  • Mantener una dieta sana
  • Hacer ejercicio con regularidad
  • Evitar fumar y el uso excesivo de alcohol
  • Mantener una vision positiva. Unirte a un grupo de apoyo de artritis puede ser beneficioso
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Recursos de artritis psoriásica

Descarga una Guía de Conversación con el Médico que te ayuda a obtener un diagnóstico o a analizar el manejo de tu padecimiento, y encuentra más información acerca de la artritis psoriásica en internet.

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Fuentes: 1. Gottlieb A, Merola JF. Psoriatic arthritis for dermatologists. J Dermatolog Treat. 2019;1-18. doi: 10.1080/09546634.2019.1605142. 2. Psoriatic arthritis. American College of Rheumatology. Actualizado en marzo de 2019. Accesado el 15 de mayo de 2022. https://www.rheumatology.org/I-Am-A/Patient-Caregiver/Diseases-Conditions/Psoriatic-Arthritis. 3. Psoriatic arthritis. Arthritis Foundation. Accesado el 15 de mayo de 2022. https://www.arthritis.org/diseases/psoriatic-arthritis.